20 Oktober 2011

Resipi - Sup Ayam Sayur ^_^

Bila terkenang berat badan naik, barulah bz nak diet2 ni kan ehe :P
adoi...godaan makan ni di mana-mana
tinggal kita je, nak kontrol semua ni uhu

so bila siti terkenang nak diet, antara yang siti suka buat
kini dan sentiasa dengan SUP AYAM SAYUR
+ exercise sikit~ ex sikit pun syukur lah ehehe, BZlah cyg :P~

Masakan ni boleh jugak x payah di tumis
tambah telur pun boleh
SEDAP tu...
Simple2 pun kenyang gak untuk orang diet ni =.='

SUP AYAM SAYUR

1/2 kiub ayam knorr
sedikit halia di tumbuk
segenggam ayam cincang
sayur ~sawi, bunga kobis, lobak n celery~
lada sulah
Tomato di belah 4
Garam dan serbuk perasa

Caranya:

Tumis halia hingga naik bau, kemudian masukkan isi ayam dan kiub ayam.
Masukkan air secukupnya dan diakhiri dengan semua sayur yang disukai
+ tomato serta sesuaikan dengan lada sulah dan garam + serbuk perasa

DONE ^__^

Tiada ulasan:

Catat Ulasan