RESEPI SIHAT UTK MENGURANGKAN KOLESTROL
Bahan-bahan :-
80 gm black fungus
80 gm halia
10 gm kurma merah
Cara-cara :-
1. Rendam black fungus di dalam air sehingga lembut kemudian cuci dan bersihkan.
2. Kerat halia menjadi 8 keping tanpa dibuang kulit.
3. Keluarkan biji dari kurma merah.
4. Masukkan kesemua bahan di dalam periuk slowcooker.
5. Tambah 8 cwn air.
6. Masak menggunakan api/suhu yang perlahan selama 6 jam.
Tips : Seeloknya dimasak pada waktu malam sebelum tidur kerana keesokan harinya dah boleh diminum. Untuk yang tidak mengalami apa-apa penyakit, boleh juga diamalkan once in a while.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan